cos na

A: Trening A: 1a: Pompki na miniporęczach: 3x35 3x30 3x20 3x30 3x25 + 1b: Drążek: 3x10 3x9 3x8 3x10 3x10 2a: Swing z KB20 3x40 3x30 3x30 3x30 3x30 2b: Otwieranie gazety TRX: 3x25 3x20 3x20 3x15 3x15 3a: Wyskok z KB: 3x20 3x20 3x20 3x15 3x12 3x12 3b: Odwodzenie nogi z minibandem 3x15prawa15lewa+20monsterwalk 3x20 Bułgarski z 2KB:3x12pl 3x10pl [...]

Płeć: mężczyzna Wiek: 47 Waga: 113 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 113 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 34% (? - objaśnienia niżej) Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: obecnie: 3x w tygodniu siłowe, w DNT aero, 7x rozciąganie (30 min), [...]

[...] kilka kilogramów i teraz pytanie czy 100 tabletek oxy to dobry pomysł? (kiedyś kupiłem jeszcze w czsach kiedy wyj**ek było mniej) czy na samym tesciu ?jesli tak to jak długo? winstrol jeszcze mam. 200szt. czy moze cos innego? poki co nie mam problemów z watrobą. ale badan teraz nie robiłem. od samego początku biore rano i wieczorem heparegen.

O to mam tak samo, nienawidze snów świadomych bo nie wiem czy dre morde i robie rzeczy w tym śnie czy na prawdę Właśnie jak z dupą poprzednią spałem to miałem świadomy sen, że sobie wale inna babe, i sie w trakcie snu zastanawiałem czy moje ciało nie robi jakichś dziwnych rzeczy, po obudzeniu panny pytam czy sie wierciłem albo gadałem przez sen a [...]

To zależy jak jesteś doświadczony i na jakim etapie aktualnie jesteś bo gpp to taki okres bym go nazwał wszechstronności i na różnych etapach zaawansowania będzie zupełnie inaczej wyglądał. Więc przydałoby się tutaj wrzucić jakieś informacje o sobie, najlepiej wypełnioną ankietę, a później ewentualnie swój trening jakim planujesz trenować. Jak [...]

Lol no dżem to tak średnio hehe. Miałem dzisiaj dziwny sen. Miałem kiedyś takiego kolegę, spoko był, ale lubił sobie zaczynać z dvpy do każdego i wtedy trzeba było go ustawić do pionu. Byłem w pracowni i tam był ten kolega, choć nie wiem co tam robił, bo tam nie pracuje, ale był. No i znów coś sapał, więc wziąłem jakiś metalowy przedmiot jakiś [...]

No to tak, mam 17 lat przez dwa lata strasznie mi się przytyło. Wcześniej walczyłem i trenowałem sztuki walki byłem strasznie chudy (73kg przy 186cm), ale pojawiły się problemy zdrowotne na tą chwile jest już bardzo dobrze i nie mam żadnych przeciw wskazań do sportu/siłowni. Przez okres w którym nic nie ćwiczyłem dużo się przybrało przez śmieciowe [...]

Haha widzę zabstyl, że mamy podobny styl rozmowy z dvpami, ja bym coś podobnego doyebal na pewno

[...] nigdy problemu (hormony przebadane wszystko ladnie w normach jak zawsze pilnuje tego) ale chodzi o sliska skore taki loj jakby? Wiem ze pora taka ze kazdy sie poci ale to cos innego nowego zaczelo sie od primki. Prima Rewix leci wczesniej dhb Sky wczesniej tren enan DNA. Do tego test tylko takich problemow nie bylo zreszta jak na [...]

[...] nigdy problemu (hormony przebadane wszystko ladnie w normach jak zawsze pilnuje tego) ale chodzi o sliska skore taki loj jakby? Wiem ze pora taka ze kazdy sie poci ale to cos innego nowego zaczelo sie od primki. Prima Rewix leci wczesniej dhb Sky wczesniej tren enan DNA. Do tego test tylko takich problemow nie bylo zreszta jak na [...]

Cześć wszystkim! Postanowiłem zacząć swoją przygodę z SAA i na start wybrałem coś bardzo lekkiego. Tura 40mg ed, przez 6tygodni. Zaczynam teraz 6 tydzień. Mam kupione opakowanie clomidu 50 szt x 50mg. Po zapoznania się z podobnymi tematami na forum widze wiele sprzecznych informacji. Pytanie czy 2 tygodnie po 50mg ed jest ok? Na forum znalazlem [...]

Nie raz coś tam się przypruje, że mógłbym kupić kwiaty raz na jakiś czas :-D Ale wie, że ja cham to raczej kwiatów ode mnie nie dostanie.

To nie ma znaczenia inni mają różne i nisko i wysoko i wszystko działa u nich prawidłowo niestety ale wszystko wskazuje na głowę nie to że coś się narzuca tylko niestety ale głowa ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem [...]

To nie ma znaczenia inni mają różne i nisko i wysoko i wszystko działa u nich prawidłowo niestety ale wszystko wskazuje na głowę nie to że coś się narzuca tylko niestety ale głowa ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem [...]

Produkt w stylu tego badziewia https://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html „ Wybierając Izoman 2000 masz pewność, że stosujesz bezpieczne suplementy, które są bezpieczne dla zdrowia” to może się zgadza ale już nic pozatym.Szkoda kasy na takie wynalazki . [...]

Dokładnie-co robi dziś-cięzko jest uzyskać jakikolwiek kontakt z ludźmi sprzed lat...ale bedę próbował-potrzebne to do moijej książki i nie tylko.Oczywiście jak tylko coś bedę wiedział-zaraz tu wrzuce Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & [...]

zapytałbym jeszcze o metke oralna. jak długo można ją "bezkarnie" lecieć przy założeniu że cały panel wątrobowy cały czas w normie a apetyt w kosmosie? Znam chłopaka co 18 miesięcy cisnal na metce z winem Na Krzyż Panieński! To on ma układ pokarmowy powlekany tytanem? Napisz coś więcej o tym cyklu jak możesz/wiesz.

No nietoperz nie pospawam :-D, Kabo takich ładnych chromowanych tez nie, ale coś tam "wyrzeźbię" w wolnej chwili ;-). Mam parę wzorów :-). Mi nie chodziło o chrom tylko o kształt ;-). Na takich plus sznur mi się najlepiej ćwiczy;-). Jutro nie mam czasu wtorek, środa na rano do pracy, ale w czwartek cos tam spawnę. Będa piękne, czerwone :-D

No nietoperz nie pospawam :-D, Kabo takich ładnych chromowanych tez nie, ale coś tam "wyrzeźbię" w wolnej chwili ;-). Mam parę wzorów :-). Mi nie chodziło o chrom tylko o kształt ;-). Na takich plus sznur mi się najlepiej ćwiczy;-).

Z jednej strony chcę zachować spokojną głowę i sam sobie tłumaczę że sama w sobie jakaś odskocznia i wypicie jakiegoś drinka nie zaszkodzi i od razu efektów wypracowanych nie zniszczy z drugiej strony taka walka w głowie... że o matko wypiłem.. ale tak jak mówie chce zachować spokojna glowe i sie nie stresować tym bo to wlasnie podobno stres jest [...]